كيف تتالقى بشعر كثيف كله لمعان وحيوية

اقرئى النصائح التالية لتتالقى بشعر كثيف كله لمعان وحيوية:

الشعر الصحى يبدا من عنايتكك بجسمك، فالاغذية التى تتناوليها تؤثر بشكل كبير فى الحصول على شعر صحى لذلك اكثرى من تناول الخضروات والفوكه ولا تنسى ايضا تناول منتجات الالبان كالجبن والزبادى وتجنبى الاغذية المعلبة لانها مليئة بالمواد الحافظة التى لاتفيد جسمك.



-مشطى شعرك مستخدمة فرشاتك ذات الشعيرات الناعمة وكررى ذلك اكثر من مرة فى اليوم الواحد لان كثرة تسريح شعرك سيظهره بشكل جميل ولكن لا تقومى بتسريح شعرك اذا كان مبللا وافضل طريقة للشعر المتشابك هى استخدام مشط خشبى ذى اسنان عريضة وليس فرشاة.



- قللى عدد مرات غسل شعرك بالشامبو فى الاسبوع لان كثرة غسله تفقده الزيوت الطبيعية التى تحميه من الجفاف ، واذا كنت لا تستغنين عن غسله يوميا استعينى بنوع شامبو ملطف واحرصى على تدليك فروة راسك بلطف حتى لا تؤذى شعرك وتتسببى فى تساقطه وكسره.



واخيرا... قصى اطراف شعرك الجافة، لتعطى فرصة لتجديد نمو خصلاته ، وكررى ذلك كل 6 اسابيع.

شكراً

العفو نيابة عنها